
元ニートが伝授する、美肌の秘訣とは?
私はわけあって半年ほどニートをしていた期間があったのですがその時期、驚くほど肌が白く、綺麗になったんです。それまでは肌が綺麗と言われたことが一度もなかったのですが久しぶり…
肌のトラブルが多いのが悩みで、肌に良いと言われているものは、すぐに飛びついて試しています。
食生活を正して野菜をたくさん食べるとか、保湿をしっかりするとか試してみるのですが、どれも一時的で肌の根本的な角質の改善にはならなくて悩んでいます。
生理前は特に肌トラブルが多くて、肌荒れやニキビ、乾燥などどうしていいのやら混乱してしまいますよね。そんな時に興味を持ったのが「肌断食」という肌ケア法です。方法はすごくシンプルで、洗顔を辞めるだけなんです。
ニキビや皮脂コントロールには洗顔が大事だと思っていた私は、何もしないという発想に驚きましたが、実際にやってみることにしました。
いつもは、朝も夜も洗顔フォームを使って顔を洗って、その後に化粧水やら乳液やら美容液やらとたくさんやることがありました。でも肌断食は朝も夜も軽い水洗いだけで、その後は化粧水なども使用しないのですごく簡単です。
ただ、最初のうちは顔が突っ張るのでワセリンやニベアなどのクリームを薄く塗ってあげても良いです。
肌断食を初めて、最初の2、3日は皮脂が気になったりしましたが、続けていくとボロボロだった角質がしっとりとしてきて、何もしていないのに乾燥が治っていったので効果があるんだと嬉しかったです。肌断食は肌の調子が良くない時などにおすすめなのでぜひ試してみてください。
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